隔夜木耳能吃吗

更新时间:

  1、一般木耳煮熟后如果没有发生霉变是可以正常食用的,隔夜也是可以吃的。

  2、木耳的作用:降血糖作用 、降血脂作用、抗血栓形成、提高机体免疫功能、抗衰老作用、抗溃疡作用、是美容的物质基础、有利于脂肪在体内完全消耗、促进肠蠕动,促进脂肪排泄,有利于减肥。

  3、木耳的营养价值:黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等,还含磷脂、固醇等营养素。

标签: 正确 西红柿 做法