蟹粉烩海参做法窍门

更新时间:

  1、主料:水浸海参85g、蟹粉80g、油适量、盐适量、生姜汁15ml、料酒15ml、西兰花适量、水淀粉适量。

  2、准备生姜汁和西兰花。

  3、用母螃蟹拆下的蟹粉。

  4、发好的海参洗净。

  5、锅内水开后倒入海参焯水后捞起。

  6、热锅油温7分热。

  7、倒入蟹粉煸炒均匀。

  8、加入开水。

  9、加入海参。把生姜汁倒入。

  10、换入小汤锅。

  11、加入料酒。

  12、加盐。

  13、盖上煮开后转小火30分钟。

  14、西兰花放入沸水里烫一下捞起泡入冷开水里。

  15、准备水淀粉。

  16、之后打开先把海参捞起。

  17、再把蟹粉全部捞起。

  18、转大火勾薄芡后熄火。

  19、先把西兰花和海参放入盆中再把勾芡淋上即可上桌。

  20、以上就是蟹粉烩海参的做法步骤。

标签: 幼儿园 可以 直接 小学