红枣和橙子能一起吃吗

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放心,红枣和橙子可以一起泡水喝,食物没有相克。

橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙等营养物质,味甘、酸,性凉,具有生津止渴、开胃下气的功效,能增加机体抵抗力,增加血管的弹性,降低胆固醇,被称为“疗疾佳果”。

橙子相克食物

橙子+槟榔:身体不适

橙子+蛤蜊:影响维生素C的吸收

橙子+牛奶:影响消化

红枣性温味甘,补中益气,养血安神。

红枣相克食物

红枣+葱:易导致消化不良

红枣+蟹:会易患寒热

红枣+鱼:会致消化不良

红枣+黄瓜:会破坏维生素C

红枣+胡萝卜:会减低营养价值

红枣+虾:会中毒

红枣+虾皮:一起吃会中毒

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