超市里卖的冻鸡块能用微波炉烤吗

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使用微波炉烤冻鸡块的步骤以及注意事项如下:

1、解冻鸡块。解冻时,必须使用解冻档或中低功率档,使热量有足够时间传递,防止食品的某部分在解冻,而另外部分已开始产生熟化现象。

2、当解冻到某个程度时,应将鸡块取出并静置数分钟,避免鸡块的内部还没有完全解冻而表面却已被烹熟。同时,应用保鲜膜覆盖食品,并在解冻的过程中适时地翻转食品。

3、已解冻鸡块有部分的温度可能超过摄氏30度,细菌容易滋生,因此须马上烘烤或食用。为预防细菌性食物中毒,切勿再冷藏已解冻的鸡块。

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