芹菜怎么吃对血压好

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  1、喝鲜榨芹菜汁对血压最好。

  2、材料:新鲜芹菜250克。

  3、做法:将鲜芹菜洗净,放入沸水中汤2分钟,切碎绞汁。

  4、用法:每服1小杯,每日2次。

  5、功效:降血压,平肝,镇静,解痉,和胃止吐,利尿。适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压病人。

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