肚子拉稀吃什么食物好

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  1、肚子拉稀,首先要多喝温开水,防止身体脱水,饮食以清淡流食为主,比如米粥,白水煮面条,尽量不吃油,不要一次吃的过多,不要吃生冷的食物。

  2、肚子拉稀最常见的原因是由细菌或病毒感染所致,也有一部分是由于食物中毒,即食用了腐败变质的食物,因此出现急性腹泻。

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