14岁标准身高是多少
更新时间:
14岁男生的标准身高是169.8厘米,14岁女生的标准身高是161.8厘米。
其实骨骼的生长少不了运动。运动本身就能促进激素的分泌,平时可以让孩子多打篮球、跑步、打羽毛球。也要保证八小时的充足睡眠。充足的睡眠,可以促进生长激素的分泌。饮食方面,饮食结构不要单一,要保证体格生长所需的能量,比如蛋白质、氨基酸,多吃含钙、含锌的食物。
与 14岁标准身高是多少 相关文章
上一篇:
cartelo包是什么档次
下一篇:
孩子一般体温是多少正常