用蜂蜜怎么腌蒜

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原料:大蒜5至7个、蜂蜜400毫升。

蜂蜜泡大蒜做法:

将大蒜头放入微波加热1到2分钟,然后取出,剥皮后放入玻璃容器内;倒入蜂蜜直到全部淹满蒜头为止;盖上玻璃容器盖后,放入冰箱冷藏或在常温下保存一个周即可食用。食用时,可以用水把蜂蜜稀释后饮用,也可加入适量的柠檬汁。蜂蜜泡蒜的食用时间最好在晚饭后,因为在睡眠过程中营养成分会被有效吸收,也能减少大蒜对胃的刺激。

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