吃莲子可以连那层红衣一起吃吗
更新时间：
莲子外层的红衣可以食用，但带红衣的莲子不易煮烂，肉质较硬且稍涩，比去掉红衣的莲子口感稍差，但营养价值更高。红皮味涩，能补血养颜，能治遗精，遗尿，便溏及虚性白带。
与 吃莲子可以连那层红衣一起吃吗 相关文章
上一篇：
一梦江湖特技怎么升级
下一篇：
学画画的最佳年龄