留胡子最快的方法

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  1、每天摄入生物素能加快毛发和指甲的生长。每天摄取2.5mg的维他命H能加快胡须的生长,这些所需物品,我们都能从卖维他命商店和质量过关的商场买到。

  2、饮食中加入维他命B以及一些对皮肤有好处的美容产品,维他命B1、B6和B12对促进毛发的生长有显著的作用。

  3、增强饮食中的蛋白质含量:肉类、鱼类、蛋类和坚果中所含的蛋白质能促进毛发的快速生长。

  4、放任胡须自由生长:放任胡须的自由生长,胡须会长得更快。在4至6周后,胡须会长得足够长,那时便可以修剪了。

  5、定期打理胡须会让胡须变得浓密而且生长速度会变得很快,然而,这种想法并不可靠。修理胡须只会减少胡须的数量,并不能加速其生长。

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