怎么样吃海参

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  1、海参的营养价值比较高,合理的方法吃海参能够更好的吸收海参的营养价值。

  2、海参可以和稀粥鸡蛋同煮,营养更加容易吸收。同时,海参还可以做成凉拌食用,口感很好。

  3、此外海参也可以和小米一起做成小米海参粥食用。当然鲁菜中的葱炒海参,也是一种比较好的海参吃法。

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