蚝油煎苦瓜怎么做

更新时间:

  1、苦瓜瓜1根、蚝油适量、红辣椒2个、蒜末适量、鸡精适量。

  2、做法:苦瓜一根去籽洗净,将苦瓜切成均匀的三角形。

  3、2个红辣椒切圈,大蒜切末,锅内倒油烧至七成熟,放入苦瓜。

  4、煎至苦瓜两片稍成黄色,加入辣椒、蒜末、鸡精与蚝油略为炒几下。

  5、加少许水焖一下至汤汁收,就可以了装盘。

标签: 天麻 植物