丝瓜青豆的做法

更新时间:

  1、准备好青豆,子排,丝瓜,菜脯,洗净备用。

  2、汤锅加水煮开,菜脯切片下锅。(顺手先拍,后切再下锅)

  3、子排用细盐水泡洗干净。

  4、菜脯煮至出味,将子排下锅。

  5、汤底大开后,沥去泡沫。

  6、上盖煮焖一个半小时左右。

  7、汤底显现微白色。

  8、再将青豆下锅。

  9、开着盖子煮至青豆熟透,再将丝瓜去皮改刀下锅。

  10、煮至丝瓜熟,既可出锅放凉食用。

标签: 功效 作用