陈皮泡脚一周几次

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陈皮泡脚最好是用开水煮后泡,一周泡2-3次,不能每天都泡的,最好每次都要泡三十分钟,因为时间太短了的话,陈皮的营养物质不能很好的被身体吸收,而时间太长了的话,会使你的身体的皮肤变皱,还会丧失体内的水分。

陈皮,中药名,为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮,药材分为“陈皮”和“广陈皮”,其成分中含有川陈皮素、橙皮苷、新橙皮苷、橙皮素、对羟福林、黄酮化合物、α-侧柏烯、柠檬烯等,具有理气健脾,燥湿化痰的功效。

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