红薯含热量和脂肪是多少
更新时间：
一个红薯大概热量大概在100大卡-500大卡。标准是99大卡/100克。红薯的热量低，而且浑身都是纤维素，不过吃得太少和太多都不能发挥它的功效哦!吃得太多，容易造成肠胃不适，吃得太少，纤维素的作用发挥不出来，因此适量非常重要。一个人一天约吃2条左右的红薯更有利于减肥。
与 红薯含热量和脂肪是多少 相关文章
上一篇：
d7100怎么测光
下一篇：
请问这些风凌石有收藏价值吗