如何提升情商?七个技巧分享

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  停止抱怨。没有人喜欢一直听别人诉说牢骚,停止抱怨,学会自我调节。自我安慰或者采取实际的行动都能让我们平静下来。

  学会拒绝。做人做事都要有自己的底线和原则,当与人发生争议时,如果不能通过谈判解决问题,就要勇敢地说不。

  学会尊重。照顾好自己的身体和生活,坚持学习新的东西和技能,尊重自己也是尊重他人。

  学会控制情绪。喜怒不行于色,情商高的人一般都能主动地控制好自己的情绪,让自己的行为表现得成熟。

  培养幽默感。幽默感是可以提升个人的情商的,有幽默感的人生活态度乐观积极,更容易与别人打交道,更容易取得成功。

  处事灵活。情商高的人办事很少受到条条框框的约束,有时候会采用一些反常规的做法,办起事来灵活、有效率,也更容易接受新鲜事物。

  学会放弃。每个人都会有失败的时候,要承认自己的能力有限,学着去放弃,失败的时候也要保持自己的风度,这样生活才会轻松和自在。

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