怎么做润肺的雪梨水

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  1、主料:雪梨1个、柠檬半个。

  2、辅料:红枣片8片、黑枸杞5克。

  3、根据食材的种类和分量,提前备好。

  4、雪梨去皮,将去皮的雪梨切小块,柠檬洗净,切片。

  5、取一炖锅,放入雪梨肉 柠檬片(两片即可,不然过酸) 红枣片,加入热水。

  6、盖上盖子,炖20分钟即可。

  7、打开盖子,撒上黑枸杞,搅拌。

  8、美味润肺 清甜的雪梨水就炖好了。

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