脚底发麻怎么办

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脚底发麻是非常难受的,走起路来也很别扭的,严重影响我们的生活,很烦人的,很多人不知道怎么办,最近我研究了一下,下面我就跟大家分享一下。

经验步骤:第一,气血虚的人就经常容易腿脚发麻。发麻的根本原因就是血液的循环受阻,时间长了,细胞供氧不足,一但血液回流,会出现部分神经发麻。造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外,有可能是缺维生素C,所以平时我们要多吃一些富含维生素C的食物。

第二,脚底发麻有可能是腰椎间盘突出,腰椎骨质增生,坐骨神经炎,末梢神经炎引起的,所以要及时到医院就医的,以免错过最佳的治疗时机。

第三,脚底发麻可能是有神经炎的疾病或有脊椎病,我们可以采用中药、营养神经药物的治疗的。同时可以配合按摩、理疗、针灸等治疗的。

注意事项:注意脚底发麻一定不要劳累,做好保暖工作,不要让脚部受凉,同时要多吃蔬菜水果。

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