适合中学生玩的体育活动游戏

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1、穿梭跑 :将学生分成人数相等的甲、乙两队,两队前后相距两米均成一路纵队站立。 游戏开始后,乙队根据教师的动作,不断迅速地变换方向。甲队队员从乙队每人中间做曲线穿梭跑,当甲队队员全部通过后,甲乙两队同时交换任务。

2、二人三足 : 将学生分成人数相等的两队,各成两路纵队站在起跑线后。每队第一组用布带子把两人内侧脚的踝关节处绑在一起,双臂互相搭肩,准备起跑。 游戏开始,教师发令后,每队第一组立即向前跑进,绕过小旗跑回到起跑线,把布带子解开交给第二组,游戏照上述方法依次进行,每人轮流跑一次,最后以先跑完队为胜。

3、你抓我救 :选出学生的三分之一做追逐者,其余做被追逐者,在场地内,划1、5米为直径的圆圈为禁区。开始后,追逐者将抓到的被追逐者送到禁区。没被抓到的被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人。

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