南瓜粥对身体有何好处

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1、南瓜性温,治咳止喘,有利尿,美容等作用;

2、南瓜中的果胶可延缓肠道对糖、脂质的吸收;

3、南瓜中含有微量元素钴,有助于防止糖尿病;

4、.保护胃粘膜,促进胆汁分泌,免受粗糙食品刺激;

5、加强胃肠蠕动,帮助食物消化;

6、调节胰岛素的平衡,维持正常的血压和血糖。

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