皮蛋瘦肉粥热量

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每100克皮蛋瘦肉粥的热量为214.04大卡,对比之下,100克巧克力热量为586大卡,100克薯片的热量为548大卡,100克曲奇饼的热量为546大卡,后面的这些食物的热量要高出许多,而且食物比粥更难消化。因此皮蛋瘦肉粥的热量不算高。皮蛋瘦肉粥是日常生活中比较常见的食物,它主要由皮蛋、大米和瘦肉,经过一段时间熬制而成,吃时通常加上一些香菜进行提味。

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