芦笋可以和鱼一起吃吗
更新时间：
1、可以。芦笋性平，微寒，富含水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素C以及钙、磷、铁、硒微量元素；鱼主要含有动物蛋白质、不饱和脂肪酸、钙质、磷质等营养成分，这两种食物成分没有冲突，可以同食。
2、芦笋和鱼属于不同类别的食物，两者的营养成分不同，同食可以为人体提供不同的营养，有一定的互补作用。
与 芦笋可以和鱼一起吃吗 相关文章
上一篇：
豆腐皮凉拌的做法
下一篇：
乙醛的银镜反应方程式