雪梨南瓜盅教程

更新时间:

  1、食材:雪梨15克、牛奶20克、蔓越莓干8克、有机红枣8克。

  2、洗净的南瓜从顶部的1/3处切开。

  3、切好的南瓜和南瓜盖子冷水上蒸锅,大火蒸20分钟。

  4、红枣去核,切小丁。

  5、雪梨和蔓越莓干切小丁。

  6、蒸好的南瓜用勺子挖去中间的瓤和籽。

  7、将雪梨丁、蔓越莓丁、红枣丁、牛奶倒入南瓜中。

  8、盖上南瓜盖子,冷水上蒸锅,大火蒸10分钟即可。

标签: 经济 贸易 干什么