茯苓单独怎么吃
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茯苓洗净，先浸泡2小时候熬水，大火烧开以后，慢火煎熬2小时，将药的成分充分煎出，就可以服了。茯苓的主要药效成分为茯苓多糖，含量最高可达75%，而多糖难溶于冷水，可溶于热水，用热水或沸水熬！
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