空腹吃香蕉和酸奶好吗
更新时间：
1、最好是不要空腹吃。
2、酸奶。空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健（保健食品）、促进消化作用，又有排气通便作用。
3、香蕉。香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙（钙食品）平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
与 空腹吃香蕉和酸奶好吗 相关文章
上一篇：
高压锅煮梨的方法
下一篇：
做巧克力蛋糕放什么牌子巧克力