头疼能吃海鲜吗
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不能吃海鲜,吃海鲜会更增加头痛的症状,会加剧疼痛。
注意事项:
1、食用海鲜要卫生,许多地方流行生吃海鲜,如生吃牡蛎等贝类,那样可能会引起腹泻等症状;
2、吃海鲜时不宜畅饮啤酒,这样容易导致血尿酸水平急剧升高,诱发痛风,以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等;
3、如果大量食用海鲜容易造成脾胃受损,引发胃肠道和消化系统等疾病,出现过敏、腹胀、腹痛、呕吐、泄泻等现象,需要及时吃药进行调理,重者会发生中毒,更严重者将会导致死亡;
4、海鲜含汞量越来越高,孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜,会影响胎儿和新生儿的神经系统发育,而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁以后才出现;
5、其中虾、蟹、沙丁鱼和蛤的胆固醇虽多些,不过因为饱和脂肪酸含量较低,所以升高胆固醇的作用,反而不如含胆固醇少却含有很多饱和脂肪酸的椰子油与棕榈油。
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