关于溺水的防范意识

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  1、应在成人带领下游泳,学会游泳。

  2、不要独自在河边、山塘边玩耍。

  3、不去非游泳区游泳。

  4、不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全。

  5、游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋。

  6、溺水时的自救方法:不要慌张,发现周围有人时立即呼救;放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;身体下沉时,可将手掌向下压。

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