沙棘果干怎么吃

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沙棘果干可以泡水吃或者泡酒吃。

沙棘糖水

原料:沙棘果干100 克,白糖适量。

制法:将沙棘果去杂洗净,放入铝锅中,加适量的水,煎煮约1 小时,加入白糖拌匀即成。

沙棘果糖水能增强人体兔疫功能,饮用可减少辐射伤、降压、降低胆固醇。常饮之,壮身健体,减少疾病,延缓衰老。

沙棘果酒

原料:沙棘果干100 克,白酒1000 克。

制法:将沙棘果去杂洗净,沥水,放入盛酒的坛内,密封盖,泡10 日后即可饮用。

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