牙齿变白的方法有哪些

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1、含醋。要想牙齿变白,并不难,大家家中的厨房就有让牙齿变白的良药。比如说醋就可以让牙齿变白,大家可以将醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法如出门约会前,发现牙齿好黄),还可以除口臭。

2、含柠檬。不少人都爱喝柠檬水,在其中加入一些冰糖,酸酸甜甜很开胃。柠檬的作用可不仅仅如此哦,它还具有美白牙齿的功效,大家在刷牙后可以将柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里,覆盖牙齿,能有很好的美白效果,其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

3、常食草莓、苹果。草莓是大家都非常喜爱的食物,它气味芳香,口感酸甜,令人难以拒绝。事实上草莓还具有美白牙齿的功效哦,具体的方法是:将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。此外,大家还可以选择经常食用青苹果,一样可以达到刷牙般的洁齿效果,这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢,让牙齿变得白净。

4、使用牙齿保护胶。如果您的牙齿比较敏感的话,您也可以使用专业的物品来对保护牙齿,比如说牙齿保护胶,它含有硝酸钾成分,可以帮助填补牙齿表面的小洞,使牙齿不再有敏感问题,在美白同时,更好的保护您的牙齿。

5、常吃奶酪。不少人喜欢喝红酒,适量饮用既对身体有益,又具有美容功效。不过常喝红酒,会使牙齿变色,如果您想改变这一情况的话,可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜,保护牙齿免受红酒色素的着色。

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