洋葱的好处有哪些

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  1、吃洋葱能够提高机体的抵抗力,因为洋葱当中含有丰富的含硫物,含硫物能够很好的抑制和杀灭许多致病微生物,进而能够提高机体的免疫力。

  2、吃洋葱从中医食疗的角度上来讲能够健胃理气,对于食少、腹胀、腹痛、消化不良的人,适当食用洋葱有很好的健胃理气的好处。

  3、吃洋葱能够辅助降低血脂,对于甘油三酯、胆固醇比较高的人,适当食用洋葱,有很好的辅助降低血脂的好处。

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