药浴为什么要三进三出

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药浴三进三出的原因是药浴一泡为了排毒,二泡为了排泄,三泡为了补充。泡药浴与运动有异曲同工之处,在第一次泡的时候,如同运动前的热身,为了打开机体的状态,适应水温。在第二次泡的时候,身体已经适应了水温和药性,变得自在而惬意。在第三次泡的时候,已经到了运动结束后的缓冲阶段,有点口干与疲乏,身体在释放中感觉到了能量的回归。

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