健康炒饭怎么做

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  1、用香油煎鸡蛋,摊成饼状。

  2、盛出鸡蛋,加少许油,把蒜末炒香,依次加入胡萝卜丁、青椒、洋葱、大头菜,放入少许酱油调味后出锅。

  3、米饭炒香后倒入鸡蛋,小火翻炒后加入之前炒好的菜,最后加青豆。

  4、想加菠萝的话最后加菠萝,稍加翻炒即可。

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