山楂红枣汤的功效作用

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功效:活血化瘀,温经止痛,行气导滞,适用于痛经。

原料:山楂、生姜、大枣、红糖。

做法:

大枣洗净,去核,从中间切开;山楂洗净,去核,切块;锅中放入适量的水,把大枣放进去;把切好的山楂放进去;再放入姜片;开中火开始煮,水开后,改小火煮10分钟;把红糖放进去,红糖起到暖身驱寒的作用;用勺子搅拌均匀,盛碗中,趁热服用就可以。

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