怎样快速记忆

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  1、想要快速记忆首先就要集中精力,也就是看书的时候要集中精力,如果你的脑子里想着七七八八的都系肯定是记不住东西的。所以说集中精力才是记住东西的开始,也是基础。

  2、如果自己发现集中不了精力,老是感觉自己好像想很多东西,这是你可以试试使用橘子集中法,这个方法可以使你迅速的进入自己最理想的学习状态。具体方法请参照橘子集中法。

  3、集中精力后可以想办自己想要看的东西,首先来总体的看一遍,浏览一下总体的内容,让自己的大脑有个初步识别的映像。然后再总体的快速读一遍(一目十行的那种),快速读完之后稍微休息一下,让自己的大脑处理一下自己刚才读到的信息。

  4、对自己刚才读到的信息吃聊好了之后,再对自己刚才读的文章进行回忆,主要去理解文章的含义,知道作者的意图,这样对记忆有深刻的帮助。

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