怎样把红豆煮烂
更新时间：
1、把红豆煮烂的方法：提前12小时冷水浸泡红豆，待水开时，兑入几次凉水，用一个小缸把红豆放在热水里，盖上盖子泡约30分钟即可。
2、红豆主要含蛋白质、糖类等营养成分。种子供食用，煮粥、制豆沙均可。干豆含蛋白质21-23%，脂肪0.3%，碳水化合物65%。此外，红豆还含有多种无机盐和微量元素，如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等。
与 怎样把红豆煮烂 相关文章
上一篇：
5月12日2时32分安徽合肥市肥东县发生3.1级地震
下一篇：
猪腰子不去筋膜怎么做