失眠的时,总是胡思乱想怎么样才能尽快入睡

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  首先:手淫后排尿,可以冲洗尿道内精液残留,对身体没有什么影响。只是手淫不能频繁。没有任何的影响的,适度的手淫对于身体健康是没有什么不好的影响的,只要是不手淫的过于频繁不会有影响的。

  其次:最好是在SY之前半个小时及时排尿,不要憋尿进行,否则很容易尿路感染,造成不必要的烦恼。还有,不要在弄完之后立即冲澡,这样对身体也不好,最好等一会儿。

  最后:手淫后小便对身体没有影响的。偶尔手淫并不会对身体造成损伤,但过度频繁的手淫会给身体带来一定的不利影响,可以一周不要超过两次。

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