红豆雪耳的做法

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  1、材料:小红豆(已泡发)、银耳(已泡发)

  2、将已泡发的小红豆淘洗一下,捞待用。

  3、将已泡发的银耳去蒂清洗一下,捞出。

  4、随后,将小红豆和银耳下入高压锅中。

  5、接着,加入一些清水。

  6、然后,盖上盖、用中小火烧煮15分钟关火。

  7、焖至没气后开盖。

  8、最后,搁入6勺白糖。

  9、搅拌至白糖融化,即成。

  10、盛出、装入碗中,晾凉,就可以吃吃喽。

  11、银耳:维持皮肤和粘膜健康

  12、白糖:活血化瘀

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