晚上喝姜茶好吗

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  1、晚上喝姜茶不好,晚上在中医上是属于养阴气降阳气的时间,姜是属于升阳气的食物,在晚上食用会抑制身体内阴气的上升,无法达到很好的阴阳平衡,对身体不宜。

  2、生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。早上吃一点姜,对健康有利,但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃。

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