2022年雨水是几月几几点几分 2月19日0点42分雨水

　　伴随着时间的流失，还有几天就会到雨水的时间，雨水节气的到来，意味着气温慢慢的回暖，而且这是春季的第二个节气，慢慢的下雨量也会增加，这个时候就是一场春雨一场暖，那么2022年雨水是几月几几点几分的呢？

　　2022雨水节气是在什么时候

　　2022年雨水节气时间是公历2022年2月19日0点42分50秒，农历壬寅年一月十九号，星期六。

　　雨水节气的简介

　　雨水是春季第二个节气，立春过后就意味着天气有所变暖的前兆，所以说雨水天气会越来越暖，冷天慢慢离我们远去。雨水也说明下雨天也会越来越多，这个时候也是万物复苏的季节，雨水有利于万物生长。天气不冷不热，也是我们一年之中最喜欢的季节，这个时间下雨，慢慢的天气就会越来越热。

　　雨水节气养生问题

　　自古以来我们对于养生问题是很关注的，在雨水节气之后，随着降雨有所增多，同时湿邪留恋，难以去除，故雨水前后应当着重养护脾。雨水节气中，地湿之气渐升，且早晨时有露、霜出现。所以针对这样的气候特点，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。又由于此时气候较阴冷，可以适当地进补，如蜂蜜、大枣、山药、银耳等都是适合这一节气的补品。这种变化无常的天气，容易引起人的情绪波动，乃至心神不安，影响人的身心健康，对高血压、哮喘患者更是不利。为了消除这些不利的因素，除了应当继续进行春捂外，应采取积极的精神调摄养生锻炼法。保持情绪稳定对身心健康有着十分重要的作用。雨水后，春风送暖，致病的细菌、病毒易随风传播，故春季传染病常易暴发流行。每个人应该保护好自己，注意锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病的发生，这样可以让自己保持有一个健康的体魄。