篮球如何打好四号位

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篮球打好四号位的方法有:

1、四号位的位置是大前锋,要抢篮板、防守与卡位,需要学会在禁区卡位,与中锋配合,往往要挑起全队的篮板重任;

2、在进攻时,需要帮队友挡人,然后在队友出手后设法挤进去抓篮板,做第二波的进攻;

3、在仅有少数的时间,要求四号位沉底单打,需要在禁区附近来个勾射之类的,发起近距离的进攻,需要娴熟的投篮技巧;

4、四号位一般较少出手,而其投篮的位置又经常很接近篮框,对其投篮的命中率自然要求也较高,需要练习率极高的篮下投篮命中率。

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