一个石榴的热量

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  1、63大卡/100g,石榴是一种有很多小果的一种水果,吃起来是特别的清甜的,一般石榴是在秋天才成熟,可是在吃石榴的季节里,有很多女生不敢吃太多,担心吃石榴会发胖,其实你在吃石榴的时候是不会发胖的。

  2、石榴有很好的生津止渴的作用,同时也有收敛固涩的作用,石榴也可以有止泻止血的作用,对于烦渴和久久泻,久痢,便血都是有好处的。

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