如何计算女性生理周期

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从月经的第一天开始,一直到下一次月经来潮的第一天,算一个完整的月经周期,一般的情况下,这个周期是以一个月来计算的,但事实上是因人而异的,正常情况下的月经周期为28到35天,月经周期的长短是根据每个人的不同而不同,提前或错后7到10天可看作正常范围,出血的第1天为月经周期的开始,两次月经第1天的间隔时间称为月经周期,因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。

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