如何知道自己适合什么茶

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  1、绿茶适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用。绿茶性寒,绿茶有很好的防辐射效果,非常适合常在电脑前工作的人

  2、白茶适用人群和绿茶相似。白茶性凉,但“绿茶的陈茶是草,白茶的陈茶是宝”,陈放的白茶有去邪扶正的功效。

  3、黄茶适合人群也跟绿茶大致相似。黄茶性寒,与绿茶不同的是口感,绿茶清爽,黄茶醇厚。

  4、青茶适宜人群最广。青茶(乌龙茶)性平。

  5、红茶适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用。红茶性温,根据自己口味适量加入牛奶、蜂蜜感觉更好。

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