不净观是什么东西

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不净观是一种修行禅定的调心方法。

五停心观(不净观、慈悲观、因缘观、念佛观、数息观)之一;不净观与数息观,合称二甘露门;此外,观身不净,也是四念处之一。不净观通过观想自身和他人身体的种种污秽不净现象,消除自身对欲望的贪恋,是对

治贪欲的关键方法,佛教禅观修持的重要法门。

不净观的作用和效果:

修持不净观,如果对自己和他人的身体切实升起厌恶感,才算获得效验。如《治禅病秘要法》说:见此事已,于好女色,及好男色,乃至天子天女,若眼视之,如见癞人,那利疮虫,如地狱箭,半多罗鬼神状,如阿鼻

地狱猛火炽热;《禅法要解经》说:如是等种种不净,聚假名为身。自观如是。所著外身,亦如是观。若心恶厌,淫欲心息则已。

修持不净观,对身体的厌恶感切实升起后,可以转换修持白骨观,或进入初禅。如《思惟略要法》中说:常念不净三十六物,如实分别,内身如此,外身不异,若心不住,制之令还,专念不净。心住相者身体柔软,渐

得快乐。心故不住,当自诃心:从无数劫来,常随汝故,更历三恶道中苦毒万端,从今日去,我当伏汝,汝且随我。还系其心,令得成就。若极厌恶其身,当进白骨观,亦可入初禅,行者志求大乘者,命终随意生诸佛

前,不尔必至兜率天上,得见弥勒。

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