水果卡路里

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  第一位:椰子 含卡路里462卡,约一个中型椰子。

  第二位:牛油果含卡路里380卡,约1~1.5个牛油果。

  第三位:香蕉含卡路里142卡,约1~1.5根香蕉。

  第四位:柿子含卡路里141卡,约1.5~2个柿子。

  第五位:龙眼含卡路里120卡,约20颗左右桂圆。

  第六位:提子含卡路里120卡,约20粒提子。

  第七位:猕猴桃含卡路里120卡,约2个猕猴桃。

  第八位:芒果 含卡路里114卡,约3~4个(普通型)。

  第九位:火龙果含卡路里108卡,约半个火龙果。

  第十位:苹果 含卡路里90卡 ,约1.5个苹果。

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