玩轮滑鞋的几个基本技巧

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  1、先扶着墙走。

  刚开始的时候,肯定会保持不住平衡,摔倒的事情也是常有的,先扶着墙慢慢的走,可以让自己少甩几个跟头。

  2、在墙角放开墙画。

  再墙角,我们可以从一面墙滑到另一面墙,距离近不易摔倒。反复的练习,不要心急。

  3、逐渐的不扶墙慢慢滑动。

  等练习的时间长了,自然就会有些感觉了,可以放弃扶墙,自己慢慢的滑动试试,慢慢的抬起后脚跟,不要怕摔倒,越害怕越容易摔倒。

  4、逐渐的增加速度。

  等自己不扶墙也可以滑动了之后,我们可以先逐渐的提升滑动的速度了。

  5、增加一点小难度。

  等自己轮滑的速度提升一些了,可以练习一下走高低不平的地方了,比如上下楼梯,之后再学习各种高难度的动作。

  6、耐心很重要。

  学习轮滑是一个长期坚持的过程,不要急于求成。每天都固定时间坚持练习,到最后肯定可以行动自如的。

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