丝瓜蒸肉的做法

更新时间:

  1、备丝瓜、猪肉、细香葱

  2、丝瓜去皮切丁,肉剁成肉泥,香葱切末

  3、丝瓜切段,肉泥加香葱、食盐、生粉、生抽拌匀

  4、丝瓜挖洞

  5、拌好的肉泥酿进丝瓜里

  6、酿好的丝瓜盅,蒸熟

  7、烧油,放进辣椒粉

  8、淋上生抽,淋上蚝油,撒上味精

  9、烧好的调汁倒在蒸好的丝瓜盅上即成

  10、抗坏血病:丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。

  11、健脑美容:由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱。

标签: 美术 多久