按摩小腿肚什么好处

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  1、可以帮助放松小腿后侧紧张痉挛的肌肉,让代谢废物更快的排出腿部,避免肿胀和酸痛。

  2、还能够改善腿部的微循环,促进静脉淋巴液的回流,有利于消除水肿,还有促进脂肪燃烧的作用。

  3、中医认为,小腿肚是脾肾肝经循行经过的位置,在小腿肚上特定的穴位进行按摩刺激,有利于对该经脏腑的调理。可以起到增强体质,预防疾病的目的。

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