陈皮泡水喝皮肤会发黄吗 陈皮能治失眠吗

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  陈皮泡水喝一般是不会让皮肤发黄的,导致皮肤发黄的原因有很多,有可能是没有防晒的效果哦!那么,陈皮泡水可以天天喝吗?感兴趣的朋友们一起来看看小编带来的介绍吧!

  陈皮泡水喝皮肤会发黄吗

  不会。

  陈皮中主要的有效成分是柠檬酸、柠檬醛、挥发油、橘皮苷、黄铜类物质,这些成分食用后可以帮助生津开胃、消食解腻,同时还能扩张支气管,进而帮助燥湿化痰,适合有痰粘的人食用。

  但是这些物质胃肠消化吸收后并不会一些导致皮肤变黄,首先,这些物质都没有颜色,其次,会导致皮肤变黄的物质主要是胡萝卜素,而胡萝卜素只要存在于橘子果肉中,橘子皮中是不含有的,所以无需担心喝陈皮泡水会导致皮肤变黄。

  陈皮泡水可以天天喝吗

  不建议天天喝。

  陈皮微苦、性温,有很好的理气、燥湿、健脾、开胃的功效,适量食用对人体健康有很多好处,但是陈皮作为一种中药,药性会比较的强,所以并不适合天天食用或者一次性食用过多,不然反而会导致机体亏损。

  此外,陈皮也是温性的中药材,食用后可能会加重人体热气,尤其是对本身就是热性体质的人来说,天天食用陈皮泡水可能会导致上火的症状发生,所以陈皮泡水是不适合天天喝的。

  陈皮能治失眠吗

  因人而异。

  陈皮主要的功效是理气调中、燥湿化痰、橘皮开胃,食用后可以治疗积食腹胀、也可以治疗痰多粘滞,对胃肠道有较好的促进作用,但是对睡眠也并没有多大的改善和促进作用。

  可能陈皮特殊的清香能帮助舒缓情绪,进而帮助镇静安眠,但是这些清香只对部分人有作用,也有可能有的人问道陈皮的清香会更加清醒;如果有失眠的症状建议及时就医治疗,切忌不要自己主张盲目用药。

  

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