芒果的做法大全

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  1、芒果的做法大全。芒果的做法有芒果布丁、芒果奶酪、芒果蟹籽沙律、芒果芝士蛋糕、 芒果西米露、芒果牛奶、紫米芒果大福。

  2、芒果的功效。食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。抗癌:据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。美化肌肤:由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。防治高血压、动脉硬化:芒果含有营养素及维生素。矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。防治便秘:土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。

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